由于疫情的间歇性出现,大部分学生的内心充满了焦虑,为了缓解学生的紧张与压抑心情,大学生心理健康协会于2022年3月30日举办了“青春足迹,心语倾诉”线上活动,此活动参与学生可以将自己的迷茫、无措、彷徨等不如意的事情付诸于纸上,采用书信的形式表达出来,为自己藏在内心的压抑、委屈、感恩、郁闷找到一个可以宣泄的出口。本次活动邀请了各个兄弟社团的成员,目的是为了缓解学生们因疫情封校而造成的压抑氛围。
校园生活无疑是多姿多彩的,但是在这多姿多彩的生活里,也不免会有几件不如意的事情发生,或许是和关系好的同学吵了一架;或许是今天的课不爱听;或许是对某个同学的做法感到不满;又或许是……这种时候,倾诉便可以起到一种很好的调节作用。倾诉,是一种感情的释放,生活的美好与苦难,道路的畅通与曲折,学习的快乐与苦恼,都可以通过倾诉而得到心灵的解放。倾诉,是一种精神的寄托,无论是绿茵场上跳着桑巴舞一样踢球的神话英雄,还是为了生计和未来而努力奔波的平凡百姓,都要懂得倾诉,让精神的压力得到转移。懂得倾诉,便是懂得铭记美好,分享美好,便是懂得忘记困忧,发泄痛苦。懂得倾诉,蒙娜丽莎会向你发出永恒的微笑;懂得倾诉,惠特曼的诗篇会向你召唤;懂得倾诉,施特劳斯的圆舞曲会为你青春的脚步伴奏。在成长的路上,每个人都会有或多或少的烦恼,我们要懂得在合适的时间里把它丢出去,这样会更有利于自己的身心发展,缓解神经疲劳。
通过本次线上书信收集活动,大学生心理健康协会在各个兄弟社团成员之间营造了一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在活动进行的同时为学生们搭建一个锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位的加强对本社团以及各个兄弟社团成员的心理健康教育。为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。